当前位置: 主页 > 日常养生 > 正文

节气养生黑龙江腊八节有什么禁忌-华医健康养生网

时间:2021-05-21 来源:甘草菜谱网 阅读:185次

文章目录一、黑龙江腊八节有什么禁忌二、南方腊八节的习俗三、北方腊八节的习俗黑龙江腊八节有什么禁忌1、黑龙江腊八节有什么禁忌按照过去的老说法,一年之中总有几天时间,出嫁了的女儿是不能回娘家的,说是忌讳,是有讲究的。

进入腊月以来,第一个忌日就是腊八。

腊八这天回娘家会对婆婆不吉利,婆婆百年以后会趴着死。

另外一种说法:“腊八不吃娘家米,祖祖辈辈还不起”,意思是会穷自己的家。

有的说法甚至认为,在腊月里,腊月初八,十八,二十八都不可以在娘家过。

2、腊八节的食物养生2.1、桂圆腊八粥适合体质:气虚、血虚和阳虚桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好的滋养补益作用。

因此,这一类型的腊八粥首选桂圆为原料。

此外,像红枣、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都抽畜是什么原因引起的是补血、温阳的好食品,可以将它们与桂圆互相搭配,连同粳米一起煮腊八粥喝,是很好的驱寒保暖良方。

2.2、薏米腊八粥适合体质:湿热薏仁是五谷类中纤维质最高的,有利于帮助排除应酬时摄入的过多垃圾食物。

薏仁中含有丰富的水溶性纤维,可以由吸附胆盐,使肠道对脂肪的吸收率变差,进而降低血液脂肪浓度。

因此,以薏仁为主要辅料的腊八粥,适合经常喝酒、大鱼大肉应酬的人食用。

3、腊八节运动注意事项3.1、运动前后及时补充水分冬季户外锻炼所需的水同夏季一样多,饮用的水可以是普通水或运动饮料。

另一方面,在寒冷的天气,许多人会想喝一杯热咖啡或巧克力再出去锻炼,这是不科学的做法,因为其中含有咖啡因会造成人体失水是锻炼前最忌讳的饮料。

3.2、运动锻炼方法要适宜冬季寒冷,使得身体的脂肪量比其他季节都有所增长,体重和体围也会相早期癫痫怎么治疗应增加。

所以,冬季运动要提高锻炼的强度和力度,增加动作的组数和次数。

可是,爆发性的无氧运动很容易引起身体不适,甚至造成运动伤害。

3.3、运动后防寒保暖要做好冬季运动后如果出汗较多,应及时把汗擦干,换去潮湿的运动服及鞋袜等,同时应在汗湿的头发上套一顶干燥的帽子,防止热量散失过快。

另外,肢体末端及耳朵等部位的保暖也相当重要,可以采取戴手套、戴耳罩等方法。

南方腊八节的习俗1、江西腊八节是春节前的第一个节令,南昌人视“腊八”为过年的前奏。

从腊八开始,家家户户就要准备花生、瓜子、腌肉、置办年货。

民间有“吃罢腊八粥,就把年来盼”的说法。

“腊八日子不用拣,大吉大利福寿锦。

”在南昌,腊八也是个传统的黄道吉日。

这一天,河北重点的羊癫疯医院南昌人除了要喝“腊八粥”,还常举行定亲、娶媳、嫁女之类的“腊八婚”。

2、湖南腊八节这天,各寺庙用香谷、果实等做粥供佛,称腊八粥,流行于民间。

长沙等地除吃腊八粥外,也做腊八豆,成为家常菜肴之一。

乡间常在这天以糯米、腊肉、红枣、核桃等做腊八饭,腊八豆也是以此日所做最佳。

3、浙江浙江人煮腊八粥则一般用胡桃仁、松子仁、莲子、红枣、桂圆肉、荔枝肉等,香甜味美。

据说,这种煮粥方法还是从南京流传过来的。

北方腊八节的习俗1、陕西腊八节的习俗腊八粥熬好之后,要先敬神祭祖。

之后要赠送亲友,一定要在中午之前送出去。

最后才是全家人食用。

吃剩的腊八粥,保存着吃了几天还有剩下来的,却是好兆头,取其“年年有余”的意义。

如果把粥送给穷上海癫痫医院苦的人吃,那更是为自己积德。

有些不产或者少产大米的地方,人们不吃腊八粥,而是吃腊八面。

用各种果品、蔬菜做成臊子,把面条擀好。

2、甘肃腊八节的习俗传统煮腊八粥用五谷、蔬菜,煮熟后除家人吃,还分送给邻里,还要用来喂家畜。

甘肃武威地区讲究过“素腊八”,吃大米稠饭、扁豆饭或是稠饭,煮熟后配炸散子、麻花同吃,民俗叫它“扁豆粥泡散”。

3、西宁腊八节的习俗腊八节并不喝粥,而是吃麦仁饭。

腊月初七晚上将新碾的麦仁,与牛羊肉同煮,加上青盐、姜皮、花椒、草果、苗香等佐料,经一夜文火煮熬,麦仁饭异香扑鼻,十分可口。

本站内容均来自互联网,不代表本站立场。如文章内容涉及版权冲突,请微信或邮箱联系,本站会尽快删除。
如本站作者授权发表的文章,未经许可,不得转载。