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盐焗鸡腿的做法步骤详细

时间:2021-09-16 来源:甘草菜谱网 阅读:185次

主料:

鸡腿(5只)

辅料:河北那个医院能看癫痫病

葱(适量)、盐焗鸡粉(半包)、姜(适量)

做法步骤:

1、原料图。

癫痫病患者寿命是有长短的吗>2、鸡腿洗净沥干水分,越干越好,用牙签戳洞,以便入味。

3、倒入半包盐焗鸡粉,抹匀鸡腿。

4、放保鲜袋扎紧,入冰箱冷藏腌制2小时以上。

5颅外伤癫痫怎样治疗、电压力煲底部刷油,垫上姜片葱丝。

6、摆入鸡腿。

7、按下煮饭键(约10分钟)即可。

鸡腿的热量(卡路里治疗癫痫最好方法)181千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与香菇搭配;与鲤鱼、芝麻相克,同食可能会引起不适;

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