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家常可乐粟子排骨简单步骤

时间:2021-09-16 来源:甘草菜谱网 阅读:185次

主料:

排骨(2条)、粟子(10颗)、胡萝卜(1根)

辅料:

大蒜(2瓣)、姜(3片)、生抽(适量)、老抽(适量)部分性癫痫可以治愈吗?、食用油(适量)、可乐(1瓶)、白醋(小半勺)

做法步骤:

1、粟子去壳,排骨焯水,胡萝卜去皮切滚刀块,蒜去皮切片,姜切片备用。

2、炒鍋中倒入1匙油,放入蒜片姜片爆香。

3、再加入排骨。

宝鸡癫痫病医院排名4、爆至排骨两面金黄。

5、加入适量的老抽。

6、再加入适量的生抽。

7、翻炒均匀。

8、然后倒入一瓶的可乐。

9、完全的没过排骨,再加入小半勺的白醋。

10、大火烧开转小火焖20分钟。

<癫症状是什么p>11、20分钟后,加入胡萝卜。

12、再加入粟子。

13、再小火焖20分钟,至汤汁浓稠。

14、取出装盘即可。

排骨的热量(卡路里)264千卡;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与冬瓜、山楂、蘑菇搭配;与菱黑龙江的哪家医院癫痫病看的好角、黄豆、百合相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与西瓜、羊排、圆白菜搭配;与醋、茼蒿、冬虫夏草相克,同食可能会引起不适;