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这才是杏鲍菇炒鸡胗最好吃的做法

时间:2021-09-16 来源:甘草菜谱网 阅读:185次

主料:

杏鲍菇(适量)、鸡胗(适量)、大葱(适量)、食用油(适量)、生抽(适量)

做法步骤:四川哪个医院看癫痫比较好

1、杏鲍菇切片。

2、鸡胗切片。

3、放入油葱,在放鸡胗。

4、放酱油。

5、鸡胗熟了之后出锅,中间可以少加点热水,防止糊锅。

杏鲍菇癫痫病发病有什么危害ong>的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;与田螺、驴肉、鹌鹑相克,同食可能会引起不适;

鸡胗的热量(卡路里)118千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利:胆固醇两岁小孩癫闲病到底能治好吗含量过高;可与芡实、山药、覆盆子搭配;

大葱的热量(卡路里)33千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;可与海虾、基围虾、明虾搭配;与枣、苦菊、杨梅相克,同食可能会引没有充足的睡眠时间,会引发癫痫病的发作吗起不适;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

生抽的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;