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火爆腰花怎么做才好吃

时间:2021-09-16 来源:甘草菜谱网 阅读:185次

主料:

猪腰(适量)

辅料:

小尖椒(适量)、蒜苗(适量)、花椒粒(适癫痫病小发作后处理量)、干尖椒(适量)、姜(适量)、大蒜(适量)、生抽(适量)、白糖(适量)、鸡粉(适量)、醋(适量)、盐(适量)、料酒(适量)、白酒(适量)、老干妈(适量)

做法步骤:

1、猪腰一副,从中间片开,去除白筋和陕西癫痫医院髓质,切十字花刀,改小块,我的店主已经全搞好了,其余配料如图。

2、腰花入料酒、姜丝腌20分钟。

3、热水烧开,沸水放入腰花,迅速捞出。

4、放入容器中,加冰水浸泡。

5、锅中加油,放入姜、蒜、老干妈癫痫病严重有哪些表现、花椒、辣椒爆香。

6、加糖、醋炒匀,放入腰花。

7、加白酒少许。

8、大火爆炒。

9、加尖椒丝。

10、入盐、鸡粉调味即可。

11、成品。

癫痫精神运动性小发作用药>猪腰的热量(卡路里)96千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与杜仲、竹笋、茶树菇搭配;与田螺、白萝卜相克,同食可能会引起不适;