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白雪四蔬这样做最好吃

时间:2021-09-16 来源:甘草菜谱网 阅读:185次

主料:

西兰花80g(适量)、天津治疗癫痫病的医院菜花80g(适量)、珍珠笋(玉米笋)80g(适量)、甜椒80g(适量)、甜豌豆角80g(适量)、香菇80g(适量)、面粉1汤匙(15g)(适量)、盐1茶匙(5g)(适郑州哪家医院专治疗癫痫病量)、白砂糖1茶匙(5g)(适量)、椰汁3汤匙(45ml)(适量)、淡奶油2汤匙(30ml)(适量)、清水半碗(125ml)(适量)

颠痫药物治疗要多久g>做法步骤:

1、把西兰花、菜花、珍珠笋(玉米笋)、甜椒、甜豌豆角和香菇洗净后切成小块,用滚水焯熟,过冷水,沥干。

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2、清水煮开,加入面粉慢火搅匀,再加入盐、白砂糖、椰汁、淡奶油,煮滚即是雪汁。

3、然后把煮好的雪汁淋在鲜蔬上即可。