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时间:2021-10-13 来源:甘草菜谱网 阅读:185次

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  2.发菜:贫血的人吃好,多吃发菜所含的铁质较河南治疗儿童癫痫哪家医院好高,用发菜煮汤做菜,可以补血。

  3.胡萝卜:胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,用胡萝卜煮治疗小儿癫痫费用多少汤,是很好的补血汤饮。

  4.面筋:这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应,面筋的铁质含量相当丰富。而补血补铁。

  癫痫病的治疗多少钱5.菠菜:这是很有名的常见补血蔬菜,菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素,所以贫血的人吃什么好,多吃菠菜可防治贫血。

  6.金针菜:金针菜含铁量,比大熟悉首次癫痫如何治疗的菠菜高了20倍,铁质含量丰富。

  7.龙眼肉:贫血的人吃什么好,龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。