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中医养生进社区 治疗失眠有妙招养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

时间:2021-10-13 来源:甘草菜谱网 阅读:185次

  3月15日,社会公益组织常笑苑惠民工程走进新郭社区,中院神经的董宏利副主任师为新郭居民带来了《失眠专题》讲座。

  据了解,董医师是医学博士,副主任中医师,全国有在北京军海医院看好病的吗睡眠障碍委员会委员,擅长用中医中药对失眠、头痛、眩晕、盗汗、肢体麻木以及帕金森病便秘的治疗。本次养生讲座董主任给社区居民简单了失眠的危害,失眠的分类,接着着重讲了日程中该失眠,还给居民朋友们了中西安癫痫医院怎么样医治疗失眠的食疗和治疗失眠常见保健穴:安眠穴、神门穴、三阴交穴,董主任还现场给居民示范了这三个保健穴的位置,找准这三个穴位。最后讲到一切都要要顺应自然,遵自然的,合理作息,阴阳调和。听完讲座后,西安中际医院口碑怎么样 去过才能知道社区居民陆阿姨说:“我有时候会失眠,也想过要去医院配点药吃吃,是又怕对药物产生依赖,所以也一直拖着。今天听董主任说以食疗,我回就试试他给介绍的食疗的方子,以后也烧点莲子百合瘦肉汤,甘草小麦红枣汤颠病治疗需要多少钱喝喝,像我很,希望食疗以改善我的睡眠。”

  新郭社区书记毛丽娟说:“社区老年人较多,所以定期会开展讲座,教授居民方法,促进居民的身体健康。”(顾正桂)