当前位置: 主页 > 养生知识 > 正文

贫血的人吃什么好 八食谱补气养血私家方 疾病食疗

时间:2021-11-22 来源:甘草菜谱网 阅读:185次

  贫血危害着我们的身体健康,那么我们该如何补血呢?贫血的人吃什么好呢?今天小编就为大家推荐一些贫血食疗方,帮助大家补血,你想要学习一下吗?那就赶紧跟着小编去学学吧!

  贫血食疗

  当归羊肉治贫血法

  将当归、黄芪、党参各25克装入纱布袋广元治疗癫痫病医院内,扎紧袋口,放入500克羊肉和适量葱、姜、盐、酒,加水煮,先用猛火,后改用文火,烧至羊肉呈粑状食用,可治病后气血不足和各种贫血。

  黄豆猪肝治贫血法

  先将黄豆煮至八成熟,再加入等量猪肝一起煮熟,加适量调味品,每次服100~200克,每日2次,连服2周,可治缺铁性贫血。

  平顶山儿童癫痫病医院>大枣粥治贫血法

  粳米加10~15枚大枣煮粥,早、晚各吃一餐,可治气血两虚型贫眩。

  木耳红枣治贫血法

  取30克黑木耳、30枚红枣加水煎汤,温服,可治贫血。

  红枣黑豆黑矾治贫血法

  将500克去核红枣煮熟检查癫痫得多少钱,再将250克黑豆碾末,加入60克黑矾,一起捣烂,搓成药丸,每次服6克,每日3次,可治缺铁性贫血。

  黄芪粥治贫血法

  将30克黄芪煎后取浓汁,加入100克粳米、10~15枚红枣煮粥,将熟时加入1克陈皮,煮开服食,能治心脾两虚型贫血。

  何首乌粥治贫血法

哪些因素会导致癫痫发作

  将何首乌50~60克在砂锅中煎成浓汁,与100克粳米、2~3枚红枣、适量冰糖煮成粥食用,可治肝肾阴虚型贫血。

  鸡汁粥治贫血法

  将1只1500~2000克的母鸡浓炖鸡汁。取两份原汁汤,分别与100克粳米煮粥。先用旺火烧开,再用微火煮到粥稠食用,可治脾肾阳虚型贫血。