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紫薯可以生吃吗,紫薯生吃好还是熟吃好

可以生吃。 北京军海癫痫病医院

紫薯煮熟之后再食用比生吃要好。

儿童治疗癫痫病比较好的偏方紫薯中主要含有蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素以及多种矿物质成分,还含有花青素、硒元素这两种的成分。 颠痫病针灸可以治好吗

紫薯中含有丰富的纤维素,纤维素可以促进肠胃的蠕动,将有毒的物质快速的排出。

紫薯的热量低、脂左乙拉西坦片会发胖吗肪含量低,而且还含有丰富的膳食纤维,不仅能增加机体的饱腹感,还能促进肠胃的蠕动,将多余的废物排出体内。

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