常吃枸杞有什么好处？吃枸杞居然可以减肥

时间:2020-05-10 08:11出处:阅读（76）北京军海癫痫病医院

枸杞的功效

专家说法：枸杞中含有极为丰富的，并含有活性成分枸杞多糖。这种怎么治疗癫痫病好成分能调节人体的免疫功能，抗衰老、防肿瘤，也能有效降低血脂和。脑力劳动者经常食用枸杞，能改善精力，提高对多种疾病的抵抗力，预防多种慢性疾病。

枸杞具有减肥效果

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最近一项研究证明，枸杞可以调节人体能量代谢，对某些病态肥胖者具有一定的减肥作用。每天用餐前喝，有利于减少身体脂肪含量，对女性十分有益。

据现代的药理研究证明：枸杞菜里富含甜菜碱等药用成分，参与脂肪代谢，可以有效的抑制脂肪在内沉积、使肝中磷脂、总胆甾醇的含量减低，并正规的看癫痫病医院能促进肝细胞新生，促进脂质代谢或是抗的作用。

癫痫吃什么药比较好ong>枸杞不妨每天吃

由于枸杞安全性高，可以每天少量食用而无妨碍。如放在粥、汤和茶中均可发挥效果。

枸杞菜里富含的甜菜碱、芦丁、多酚、B一谷甾醇、黄铜苷、牛磺酸等药用成分。

能够有效的降低血压，降低血脂，软化血管，抑制脂肪在肝细胞。

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