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地中海咸鱼柳的做法如何吃好地中海咸鱼柳

时间:2020-10-13 20:12出处:阅读(55)北京军海癫痫病医院

地中海风格腌鱼片插图;

1.首先准备好所有食材,将鱼片清洗干净。

如何治疗儿童癫" popup=""> 2.先将鱼片调味(加入少许盐和剁碎的),将鱼片煎至6%成熟。

3.用白镬将万前籽烤熟,放凉。然后把剩下的食材放入碗中拌匀。

宝宝哆嗦尖叫是癫痫的症状吗什么病ww.jucanw.com/UploadFiles/2014/2/20147107432383345.jpg" popup=""> 4.顺序:先放干料,再加入皮和。

5.加入醋和,还有意大利。

症状性癫痫病可以病退吗?" alt="" src="https://www.jucanw.com/UploadFiles/2014/2/20147101227103784.jpg" popup=""> 6.最后,加入鱼片,轻轻拌匀。

7.用保鲜纸盖好,放入冷藏腌制1/2天,然后拿出来享用。

成品图:

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地中海风味卤鱼柳制作小技巧;

1.鱼片只需煎至6%熟透,白酒醋的酸度使鱼片在浸泡过程中刚好熟透,以保持肉质嫩滑。

2.万茜种子用白炒锅烘烤,以增强香味。

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