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凉拌萝卜丝这样做最好吃

北京军海癫痫病医院

白萝卜(400克)

治癫痫最权威的疗法>辅料:

盐(适量)、酱油(适量)、香醋(2勺)、保宁醋(半勺)、大蒜(3辬)、白糖(适量)、香油(半勺)、香菜(适量)

河北治疗癫痫病医院排行法步骤:

1、将萝卜去皮切丝用水泡5分钟。

2、蒜打成蒜蓉水。

3、用盐腌一下使其去掉一些生辣味,使萝卜更脆。将萝卜挤出湖北哪里能治儿童癫痫多余的水份后,将上述调料合匀后拌上萝卜丝,将香菜摆在萝卜丝上即可(萝卜服香菜,喜欢吃香菜的朋友多放点香菜和萝卜丝一起拌更加美味)。

白萝卜的热量郑州军海脑病医院正规吗 听宣医生讲(卡路里)14千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与紫菜、羊骨、鹅肉搭配;与木耳、雪梨、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

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