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孕妇能吃蒜苗吗 孕妇吃蒜苗要注意什么

蒜苗大家也不会陌生,最常见的就是蒜苗炒肉这道菜了,那么孕妇能吃蒜苗吗?孕妇吃蒜苗要注意什么?北京军海癫痫病医院

孕妇可以吃蒜苗,蒜苗中含有丰富的大蒜素,能够帮助提高身体的免疫力,同时还有帮助消化的作用,所以对于孕妇食欲不佳有不错的帮助。

孕妇吃蒜苗要注意什么

1、蒜苗不宜煮烂,以免破坏辣素,降低杀菌作用。

2、消化能力不好的孕妇最好少吃蒜苗。过量食用蒜苗对视力也会有影响。

3、食用蒜苗可以保护肝脏,但过多食用反而损害肝脏,可能引起肝功能障碍,加重肝病。 因此,有肝脏疾病的孕妇最好不食。

4、蒜苗和地黄、蜂蜜、何首乌、大葱都不宜同食。

蒜苗是不容易消化的食物,所以孕妇吃的时候,最好不要食用的过多,以免造成消化不良。

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